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Wer erfreut sich nicht, von der Arbeit nach Hause zu kommen und von Ihrem vierbeinigen Freund begrüßt zu werden? Die Wissenschaft beweist, dass diese Hundeküsse nach der Arbeit gut für Ihre Gesundheit sind. Die medizinische Forschung zeigt, dass Sie eine große Dosis Spannungserleichterung erhalten können, indem Sie mit FIDO am Ende Ihres Arbeitstages eine Kuschelsitzung mit FIDO machen.
Forscher der Colorado State University baten zwanzig Hundebesitzer, ihr Blut nach einem harten Arbeitstag für Oxytocin zu bewerten. Oxytocin ist ein wesentliches Hormon, das viele Menschen mit Frauen und Fortpflanzung verbinden. Oxytocin hilft, den Arbeitsprozess zu beginnen, wenn es Zeit für ein Baby ist, geboren zu werden. Oxytocin hilft Frauen auch, ihre neuen Babys zu pflegen. Darüber hinaus weist Oxytocin wesentliche stressabnehmende Eigenschaften auf. Höhere Oxytocinspiegel sind mit verringerten Spannungseffekten, niedrigerer Herzfrequenz und niedrigerem Blutdruck verbunden.
In der Studie der Colorado State University wurden die Oxytocin -Werte überprüft, als Menschen von der Arbeit nach Hause kamen und bevor sie in ihre Häuser gingen. Die Oxytocin-Spiegel wurden erneut überprüft, nachdem die Leute 25 Minuten mit ihrem Eckzahn gespielt oder leise gelesen hatten. Sowohl Männer als auch Frauen zeigten im Vergleich zum Lesen bessere Stress-Busting-Oxytocin-Spiegel, nachdem sie Zeit mit dem Hunde verbracht hatten:
Für Frauen verbesserte Oxytocin 58 Prozent mit dem Eckzahn und nur 26 Prozent mit ruhigem Lesen.
Bei Männern sank der Oxytocin -Spiegel nach dem Betreten ihres Hauses nach der Arbeit. Dieser Abfall wurde durch Zeit mit dem Hund gemildert. Oxytocin fiel um 56 Prozent, als er leise las, und nur 22 Prozent, nachdem er mit dem Hund gespielt hatte.
Wenn Sie also nach einem schwierigen Tag im Büro Stress abbauen müssen, vergessen Sie die Liege, die Hausschuhe und die Zeitung. Pfeifen Sie für Fido und sprengen Ohrkratzer und Bauchgeräusch. Ihr Eckzahn wird es lieben und Sie werden Ihr Spannungsniveau senken.
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